和美の談話

kazumiの日記

移動中にも仕事中にも酷使している目

情報化社会と言われて久しいですが、自分もその名に相応しい毎日を送ってます。
移動中には絶えずスマホでニュースや趣味の情報をキャッチするのが習慣になりました。
もちろん仕事中はパソコンの前に体も視線も釘付けです。
そこで気になるのは目の疲れで、ドライアイや肩こりにも悩まされるようになりました。
移動中に眠ることもできないなら家でケアするしかありません。
お気に入りなのは目元を気持ちよく温めてくれるグッズです。
濡れタオルをレンジで温めてもいいのですが、専用アイテムに勝るものはないでしょう。
スマホから目を離すこともできて一石二鳥です。
仕事中も適度に目薬を差すなどして対策をとっています。
自分の目というデバイスも、パソコン以上のメンテナンスを心がけています。
そう言えば、最近気になってた「腹筋マシンの通販」に関する情報です。
ジェルを使わないといけないのに使い忘れると、痛みを感じることがあります。 このジェルも塗るタイプから簡単なシートタイプまでありますので、価格だけにとらわれず、しっかり中身まで吟味してください。
EMSマシンは気になるところに貼って、スイッチを押すだけで、筋肉に刺激を与えられます。
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